Sau khi sinh do nhiều nguyên nhân da mặt của một số chị em từ rất căng đẹp lại gặp các vấn đề về da như sạm da, nám da, tàn nhang, mụn trứng cá, lão hóa da,... làm ảnh hưởng đến sự tự tin của chị em. Thế nên việc dành một chút thời gian để chăm sóc dạ mặt sau sinh là rất cần thiết.
Vì sao cần chăm sóc da mặt sau sinh?
Sau khi sinh, da mặt của phụ nữ thường bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi hormone và stress, dẫn đến các vấn đề về da mặt như mụn, sạm da, khô da, nếp nhăn và mất độ đàn hồi. Để giảm thiểu các vấn đề này, phụ nữ cần chăm sóc da mặt đúng cách bằng cách sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, tránh ánh nắng mặt trực tiếp và sử dụng kem chống nắng. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt sau sinh là rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
 |
| Chăm sóc da mặt sau sinh |
Sau sinh con da mặt của chị em phụ nữ có thể gặp một số vấn đề như:
- Mụn: Do sự thay đổi hormone trong cơ thể sau khi sinh, và bị stress khi chăm em bé khiến cho làn da mặt của chị em bị nổi mụn trứng cá hoặc mụn đầu đen.
- Sạm da: Do sự thay đổi hormone và tăng sản xuất melanin làm cho da mặt có thể bị sạm màu.
- Nếp nhăn: Do sự giãn nở của da trong quá trình mang thai và sau khi sinh nên da mặt của chị em có thể xuất hiện nếp nhăn.
- Da khô: Do sự thay đổi hormone và mất nước trong cơ thể, da mặt bị khô và bong tróc. Bạn có thể tham khảo bài viết cách chăm sóc da khô để hiểu rõ hơn về quy trình chăm sóc da khô hiệu quả nhất
 |
| Sạm nám da sau sinh |
Như vậy, sau khi sinh da mặt của bạn có thể gặp nhiều vấn đề với da mặt của bạn làm ảnh hưởng tới thẩm mỹ cũng như sự tự tin. Cho nên việc chăm sóc da mặt sau sinh vốn rất cần thiết, bởi điều này sẽ phần nào giúp bạn tự tin hơn vào cơ thể mình.
Cách chăm sóc da mặt sau sinh
Rửa mặt đúng cách
Đối với chăm sóc da mặt sau sinh thì khi rửa mặt nên sử dụng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da mặt. Tránh sử dụng nước quá nóng hoặc quá lạnh, vì nó có thể làm khô da và gây kích ứng. Nên rửa mặt thường xuyên 1 đến 2 lần mỗi ngày để làm sạch da hoàn toàn
 |
| Rửa mặt |
Đắp mặt nạ
Việc đắp mặt nạ giúp cung cấp độ ẩm và lượng lớn dưỡng chất cho làn da của bạn. Đây là phương pháp rất hiệu quả để chăm sóc da mặt sau sinh, có thể sử dụng một số loại mặt nạ có nguồn gốc thiên nhiên để đảm bảo an toàn như: Nghiền vỏ cam thành dạng bột và trộn với sữa tươi. Sau đó, đắp lên mặt và để yên trong vòng 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch. Giúp làm sáng da, bổ sung dưỡng chất cho da mặt. Việc đắp mặt nạ với mật độ quá dày đặc sẽ khiến da bị kích ứng và không kịp hấp thụ hết dưỡng chất. Vì vậy, bước này bạn nên thực hiện cách nhau 1-2 ngày/lần.
 |
| Đắp mặt nạ |
Sử dụng toner
Bước tiếp theo không thể thiếu trong các bước chăm sóc da mặt sau sinh đó là sử dụng toner để cân bằng độ pH của da và giúp da hấp thụ tốt hơn các sản phẩm chăm sóc da tiếp theo.
Sử dụng serum
Serum là sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần dưỡng chất cao cấp, giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da phụ nữ sau sinh đẻ. Chọn serum phù hợp với loại da của bạn và sử dụng hàng ngày để mang lại hiệu quả tốt nhất khi chăm sóc da mặt sau sinh.
 |
| Sử dụng serum |
Sử dụng kem dưỡng
Kem dưỡng là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da mặt. Chọn kem dưỡng phù hợp với loại da của bạn và sử dụng hàng ngày để giữ cho da mặt của bạn mềm mại và đàn hồi và đặc biệt cải thiện tình trạng da bị chảy sệ, nhiều nếp nhăn sau sinh.
Sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để giữ cho da mặt của bạn khỏe mạnh và tránh được các vấn đề về da.
 |
| Sử dụng kem chống nắng |
Một số các bước cần thiết trong việc chăm sóc da mặt sau sinh khác
Massage da mặt
Massage da mặt giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm căng thẳng. Sử dụng các động tác massage nhẹ nhàng để giữ cho da mặt của bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.
 |
| Massage da mặt |
Uống đủ nước
Uống đủ nước giúp giữ cho da mặt của bạn đủ ẩm và tràn đầy sức sống. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể và da của bạn khỏe mạnh.
Ăn uống đúng cách
Ăn uống đúng cách là rất quan trọng để giữ cho da mặt của bạn khỏe mạnh. Hãy ăn nhiều rau củ và trái cây để cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể và da của bạn.
Giảm stress
Stress là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề về da. Hãy tìm cách giảm stress bằng cách tập yoga, meditate hoặc tham gia các hoạt động giải trí để giữ cho tâm trạng của bạn luôn thoải mái và sảng khoái.
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc là rất quan trọng để giữ cho da mặt của bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Hãy ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm để giữ cho cơ thể và da của bạn khỏe mạnh.
 |
| Ngủ đủ giấc |
Tổng kết
Trên đây là quy trình các bước chăm sóc da mặt sau sinh đúng cách cho mọi người tham khảo. Hy vọng bài viết của chúng mình sẽ giúp các chị em chăm sóc làn da của mình sau khi sinh đúng cách để tự tin hơn về làn da khỏe đẹp, tươi mới của bản thân cũng như tìm được các sản phẩm skincare phù hợp cho làn da của mình.
0 Nhận xét